Sudedamosios dalys: kanapių sėklos, avižų dribsniai be glitimo, linų sėmenys, saulėgrąžų sėklos, sezamų sėklos, čija sėklos, moliūgų sėklos, rapsų aliejus, jūros druska.

Maistinė vertė (100 g) – 1960 kJ/467 kcal: riebalų 32 g (iš jų sočiųjų riebalų rūgščių 4 g), angliavandenių 25 g (iš jų cukrų 2 g), baltymų 19 g, skaidulinių medžiagų 16 g, druskos 0.4 g.

Gamintojas: „The Beginnings“ sveiki užkandžiai iš vaisių, daržovių ir riešutų. Pagaminta Latvijoje.